29 июн 2019
Убрать низ живота легко без упражнений
Сергей Гусаров
2:59
12 КОММЕНТАРИЕВ
Анна Назаренко (Зеленева)
Больше 6 месяцев тренировки, никакого эффекта ни на миллиметр не уменьшилось ничего.
Наталья Прокопьева(Дубинина)
Я с Вами согласна,у меня никаких изменений
Белая Ромашка
хеЛня --для дураков
Светлана Колесникова(Монастыршина
Все вранье никакого эфекта.
Мария Ваняшева-Большева
Снова нам втюхивают!!!
Рита Пицына
,одни вешают лапшу на уши,а другие верят как дети
Светлана Кабалина
все это хрень вот лапшу вешает он что думает что все дураки.
Жанэтта и Сергей Козьмины (Смирнова)
Этот приём мне показывал врач-мануал,но под поясницу нужно подложить валик диаметром с кулак,хорошо ,если это будет валик с опилками-не так жёстко,когда позвоночник на валике,то нужно телом давить на валик в течении 10СЕКУНД,потом отдыхать,убрав валик 10сек.и так 3-5 раз.делается это при грыжах,остеохондрозе для расслабления позвонков,чтобы не болела спина и поясница.Мне помогает.На счёт талии - смешно.
Vero Nika
Я делала, и после этого стала очень болеть спина
Эмма Oldenburger
Зачем у мужчины низ живота убрать 🤔. А его спросили
Оксана Оксана
Мне понравилось.. Я давно знаю это упражнение.. Только валик делала из палотенца..
Евгения Листкова (Попова)
Классное упражнение для ленивых! Теперь можно лечиться целый день, лежа на диване! Доктор прописал!!!!!!!