28 июн 2019
3 Типа голодания. Введение. Разгрузочные дни. Лечебное голодание.
Владимир Назаренко
28:34
2 КОММЕНТАРИЯ
Галина Стадник
Голодание это когда в доме кроме одной луковицы НИЧЕГО НЕТ. Сознательное терпение без пищи это когда сам так решил.
Людмила Манакова (Заречнева)
Я много лет практикую и водное и сухое,но впервые услышала,что нужно исключить физические нагрузки,я наоборот старалась заниматься ,чтобы отвлекаться,голодать мне не трудно,но скучно,сейчас готовлюсь к очередному и появились сомнения ,просто лежать или заниматься зарядкой и ходьбой,?